SALUD: ALERTA POR DIAGNÓSTICOS PRECOZ DE ARTROSIS ENTRE PERSONAS DE 30 A 40 AÑOS; ENFERMEDAD APARECE DÉCADAS ANTES DE LO PREVISTO POR DEPORTE EXTREMO Y OBESIDAD, SEGÚN SOCIEDAD ESPAÑOLA DE REUMATOLOGÍA
Maracaibo, 01 de abril de 2026.
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Históricamente considerada una enfermedad ligada al envejecimiento, la artrosis –desgaste de los cartílagos articulares– está afectando cada vez más a personas en la tercera o cuarta década de vida, adelantándose entre 30 y 40 años respecto a las estadísticas tradicionales. Expertos en reumatología han encendido las alarmas ante este incremento inusual de casos en jóvenes adultos, lo que obliga a replantear hábitos de vida y factores de riesgo que aceleran el deterioro físico de la población.
Según datos presentados en el IV Curso de Artrosis de la Sociedad Española de Reumatología, dirigido por la doctora María José López, la causa de este diagnóstico precoz no es un solo factor, sino una combinación de estilos de vida modernos. En primer lugar, se destaca el auge de actividades deportivas de alto impacto o sobrecarga –como el crossfit, el running competitivo y el fútbol profesional juvenil– que, cuando se practican sin preparación adecuada o con técnica incorrecta, someten a las articulaciones a un estrés excesivo que el cartílago no puede soportar a largo plazo. Esto provoca que rodillas, caderas y hombros comiencen a mostrar signos de desgaste mucho antes de lo previsto por la biología humana.
Por otro lado, la obesidad se ha consolidado como un factor determinante en el desarrollo precoz de la enfermedad. No solo se trata del peso físico que deben cargar articulaciones como las rodillas y caderas; el exceso de grasa corporal genera un proceso llamado "metaflamación", una inflamación interna que daña los tejidos incluso en zonas que no soportan peso, como las manos y los hombros. Además, la predisposición genética y ciertos entornos laborales que exigen movimientos repetitivos –como el manejo de herramientas pesadas, la escritura continua en teclados o la carga de objetos– completan el cuadro de causas que contribuyen al adelanto de la patología.
A pesar de que todavía no existe una cura definitiva que regenere el cartílago por completo, los especialistas señalan que la detección temprana es clave para controlar la enfermedad. Las nuevas terapias –incluyendo fármacos antiinflamatorios específicos, terapia física personalizada, infiltraciones de ácido hialurónico y procedimientos mínimamente invasivos– están enfocadas en mejorar la calidad de vida y reducir el dolor, permitiendo que los pacientes jóvenes mantengan su movilidad y continúen con sus actividades diarias.
Los reumatólogos recomiendan de manera clara: moderar el impacto deportivo, realizar ejercicios de fortalecimiento muscular que protejan las articulaciones, mantener un peso saludable y acudir a revisiones médicas ante cualquier síntoma persistente –como dolor, rigidez o inflamación en las articulaciones– para evitar que estas "envejezcan" antes de tiempo.
